ローリングストーンズは母の影響で幼少の頃より聴いております。16の頃初めて観たストーンズのライヴで度肝を抜かれたのは、ミックジャガーのクネクネでした。
2014年、これが最後の来日かと言われたツアーで、キースが老いたなぁと思っても、ミックジャガーのクネクネを見ると、終わる気がしない。
最近、ホント仕事がハードで腰とケツがもげそうで辛い。運動してほぐそう。
そうだ、ミックジャガーになろう。
MV見ながらクネクネしたら、マジでウエスト細くなった。
単純にこの曲「Doom And Gloom」が大好きで、ＭＶもかっこいい。Youtubeでヘビロテしてたので、聴きながら見ながら、ついでにクネクネしてみたんだ。
実際１曲分クネクネしてみてほしい。
ものごっつ、シンドイ。
ミックの動きをする時のポイント？
腰はクネクネ
左右に振るというより、上下させるイメージ。
（not サザエさんエンディング タマの腰つき）
骨盤ごと方足を上げて脇腹肉を締める感じ。
手足はピーンッ
腰クネクネする時の足は、園児が描くような、関節なんてないんや状態で。
ミックは手をバーンっと広げるのが大好き。
肩から羽ばたく感じで胸も広げて大きく見せます。
上級者にオススメな、Start Me Up
初めて見た時衝撃的だった。このMVのマネはさすがにやったことない（笑）私の中では「ロック・ラジオ体操第一」
まず、手は大きく広げて、「大」の字に～
まとめ
あの歳でステージを端から端まで動いてます。ホント元気です。スタイルも良いしね！（スタイルの秘訣でアボガド食べてるって言ってた）
ワールドツアーをあの歳でこなし、歌う姿。ボーカリストならば、この体力をつけなくてはならない（えっ？）
いや、
実際に運動してない私は、こんなことじゃライヴハウスの１ステージ３０分も持たない。ライヴやりたいと思うなら、マジ運動も必要だ。
ということで、毎朝クネクネまねしてたら、ウエストが引き締まった。今は、体をほぐす時もミックの動きしてます。
最近ボイトレにも通ってるのですが、ストレッチも大事。
歳取ると筋肉固くなる一方だそうで、最近それを感じるようになったのよね・・・
歌うって意味でも、体作りを考えるようになりました。
そういえば、ロッカーって歳取れば取るほど健康志向になるよね？
